抗癌慈善跑第三跑：第一次跑6k 昨晚不用自私跑了😂 騎士先生下戰書要挑戰整條馬鞍山海濱長廊...

對我來說活著多好的其中一個定義就是能夠欣賞像世外桃源的美景☺️ ———————————————...

抗癌逍遙跑第二跑：5k 昨天下午上了瑜伽課，夜晚心思思想去跑步，於是到海旁跑5k，途中遇到兩位...

送給自己的一份生日禮物，第一次跑五公里兼抗癌逍遙跑第一跑，成功挑戰自己，繼續努力。😊 #對自己...

患病後的第三個生日 今天我又大一歲了，而且今年是我最後一年的二字頭（雖然很不想接受現實😆😂），...

尋日下午上完瑜伽堂返到屋企覺得唔夠喉，於是夜晚出去索k😅 今次比上次跑4k果時快咗少少，睇返舊...

今個星期六去唔到fit club,自行預操先😆...

運動後，我最鍾意飲呢杯運動營養飲品😋 好味之餘，仲可以即時同持續地讓肌肉復原兼且可以促進肌肉增生...

今日上yin瑜伽課放鬆身心，差點兒睡著了😅 懂得尋找方法去釋放壓力是都市人應要學習的事 你...

趁冇落雨去鬆鬆對腳 #排清毒素身體好 ...